Продолжение, начало
Веник в парной, едва ли не самая важная вещь. Вот несколько основных правил, соблюдая которые, вы сохраните только приятные впечатления от парной:
- В процессе парения, веник не должен высыхать. Постоянно смачивайте его в воде.
- Старайтесь не обжечься горячим воздухом, слишком сильно размахивая веником в горячей парной.
- Старайтесь париться системно. Простое похлестывания веником «то там, то здесь», может в крайнем случае доставить неприятные ощущения.
Гораздо приятнее, когда тебя кто-то парит, именно поэтому, париться лучше попарно. Один ложиться на полок(при таком положении лучше всего расслабляются мышцы и тело равномернее прогревается), а второй начинает потихоньку его омахивать. Веником можно пользоваться несколькими способами, это и похлопывания и похлестывания, и компресс, и постегивания, и растяжка, и растирание.
Продолжение следует…
Метки: воздух


