Берем одну часть листьев эвкалипта(продается в аптеках), одну часть шалфея, одну часть цветков ромашки, одну часть травы тысячелистника, одну часть цветков календулы, две части ягод можжевельника, одну часть почек черного тополя и одну часть березовых почек. Все сухие компоненты тщательно перемешиваем. Затем заливаем кипятком из расчета: две столовые ложки смеси на 1,5 литра кипятка. Кипятим на водяной бане шесть – восемь минут, затем снимаем с плиты, накрываем и настаиваем двадцать минут. Полученный отвар процеживаем(для большего эффекта можно отжать травы). Для применения в парной, смешиваем в следующей пропорции: один стакан отвара на один литр воды.
Данный отвар можно так же принимать вовнутрь(треть стакана три раза в день) или полоскать им рот.