Схему воздействия бани на обменные процессы в организме человека можно представить следующим образом:
Воздействие на кожу посредством жара, веника, воды, массажа, активизирует изменение в кровообращении тела: капилляры расширяются и к коже приливает большее количество крови, кожа «краснеет». Кровь намного быстрее и легче перемещается по сосудам. Все застойные явления – устраняются. При активизации системы кровообращения, увеличивается потребление тканями организма кислорода. Увеличивается окисление продуктов в организме. В несколько раз убыстряются процессы обмена в клетках и ускоряется вывод продуктов обмена посредством кожи и легких.
Таким образом, Баня замечательным образом подходит для активизации обмена веществ в организме. Намного лучше организм усваивает все вещества необходимые ему в процессе жизнедеятельности.
Воздействуя на белковый обмен, банные процедуры приносят наибольшую пользу организму человека. Именно из белков как из кирпичиков построено наше тело. Все физиологические процессы в нашем организме, зависят от них. Система кровообращения – сложнейшая сбалансированная система белков.
Баня, способствует синтезу белков в нашем организме именно активизируя обменные процессы.