Помимо отваров в бане широкое распространение получили различные натирания и маски.
Издревле на Руси для натирания в банях использовали различные растительные масла, грязи лечебные, смеси протертых овощей и трав с медом.
Мы, абсолютно напрасно, очень редко используют различные мази в бане.
Простейшая, но от этого не менее эффективнейшая банная мазь – мед. При простуде, достаточно натереть тело медом и забраться на полок. Через некоторое время вы почувствуете, что весь мед уже впитался. Все, процедура завершена.
Не менее полезны так же банные маски. Такие маски наносятся на лицо или тело, перед тем как войти в парную. Смеси из которых готовятся маски помимо косметического эффекта, оказывают и лечебный. Подобные маски усиливают потоотделение.